1.在Illustrator中先用钢笔或者铅笔工具画一个如下的形状（当然也可以用螺线工具画，不过那样太机械了），后面会再用直接选取工具对这个基本形状进行调整。

　　2.复制一个，然后用其他颜色填充，这个颜色无所谓，现在主要是做造型，颜色可以后面再设置，然后用直接选取工具调整至如下状态:

　　3.用混合工具混合两根线条得到如下图，目前看起来很难看，不急，后面还要调整。

　　4.调整两根线条的距离，到如下效果。

　　5.用直接选取工具单独选取一根线条填充不同的颜色，如果要比较细腻可以设置线宽。
　　如果觉得机子拖得慢，是因为混合步数设置的太大了，可以通过双击混合工具得到如下面板并进行调整：有些做的差不多的，.可以使用扩展，这样不会有旋转时产生的变形，也不会使得电脑很慢，不足之处是不能修改了，不过可以把混合的图放在一个文件里，扩展的图新建一个文件来解决.。